Elo Od paru dni biorę TSE. Dawkuję: 2x2 ) 2 rano i 2 przed siłownią). I czytałem opinie, że na początku jak się pierwszy raz bierzę termogeniki to dają kopa i w takich dawkach, a ja właśnie czułem tylko w pierwszy dzień "kopa" A po 2 dzisiaj z ciekawości zmierzyłem ciśnienie i wyszło mi 165-120 ;-(. Wiem, że za szybko się wziąłem za to ale [...]
Otoz tak... chyba nadszedl na to czas. Zamierzam zakupic sumplementy pierwszy raz i odrazu rodza sie tu pytania. Staz treningowy mam, trening masowy jest, dieta tez, ambicje proporconalne do rozsadku tez sa :) - czyli raczej jestem przygotowany. Wczesniej nie bralem zadnych odzywek poniewaz uwazalem ze troche za wczesnie a porzadna dieta ma [...]
[...] co o tym myśleć. Czy może to problem z nerkami przy przyjmowaniu m-drolu ( jak pisałem sajdów i bóli brak u mnie ) 3. Czy iniekcje z Deki greckiej bywają bolesne ? Ostatnio pierwszy raz wbijałem Deke i przy iniekcji odczywałe lekki ból a później się nasilał w pośladu ( przy teściu prolo nigdy nie miałem żadnego bólu). Na drógi dzień ból trochę [...]
Witam serdecznie. Moja przygoda z treningiem rozpoczęła się w technikum trwała wtedy ona 2 lata. Potem miałem przerwę 5 lat, a dokładnie od września tamtego roku powróciłem do ćwiczeń. Powróciłem wraz z podjęciem pracy na siłowni. Wiec mam czas ćwiczyć bo siłownie każdego dnia mam przed nosem . Z początku zaczynałem ćwiczyć 3 razy w tyg zwykłym [...]
siema wszystkim. chcialbym zaczac pierwszy cykl z sterydami, problem w tym ze nie moge sie zdecydowac co wybrac... naczytalem sie w necie na forach tyle ze zgupialem.. przerylem kilkadziesiat forum na ten temat.. troche wiedzy od znajomych.. troche z silowni... i teraz musze sie zdecydowac co wybrac. zauwazylem tez ze takie podobne tematy zalozone [...]
[...] do tematu, lenistwo moje sięgnęło dość dużego poziomu, umiem się zmotywować jednak czasem brakuje po prostu sił. Wiem co robić by z czasem wrócić do formy (nie robię tego pierwszy raz ;) ). Najgorzej jest, że nie umiem rano wstać by zacząć aktywność od rana. Gdy już to zrobię to w ciągu dnia nagle mnie trochę "przymuli" i bez nawet chwilowego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się poprawiła. Jednak nie jest ona dopasowana do obecnych treningów (dawniej 2x basen, teraz 4x siłownia i 3x bieganie) i nie mam na niej siły. Co o niej myślicie? Ten pierwszy posiłek to omlet. Wzrost: 193 cm Waga: 102 kg BF: Pewnie coś ok 25% /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3e4aede354d4418afb6aaea9faa08c5.png Zmieniony przez - Ignac96 w dniu [...]
Siemanko. Rozpoczynam mój pierwszy cykl na propie. Źródło profeska, opakowania, fiolki wszystko sie zgadza nówka sztuka. Standardowo 100mg e2d. Pytanie - wiem, ze często się zdarza, tym bardziej pierwszy raz, ze organizm doznaje szoku i troche przezywa pierwsze strzaly - gorączka, grypo-podobne reakcje. Jest to ogólnie naturalne bo nawet po [...]
Witam. Zdecydowałem się na swój pierwszy cykl ph i po przewertowaniu tematów z nimi związanymi postanowiłem spróbować cyklu na Epi. Jest podobno polecany na pierwszy raz więc dlatego kieruję do was prośbę a zarazem pytanie jak rozplanować sam cykl, po jakim czasie zrobić badania by mieć rękę na pulsie,jak zaplanować pct i jaki odblok w razie [...]
[...] moich wątpliwości :) otóż ważę jedynie 54kg przy wzroście 168 dietę mam z podobnej strony (nie przede pisał linku bo pewnie to nie na miejscu) otóż dietę zaczynam nie pierwszy raz lecz jak to zwykle bywa po ok mies bez efektów zawsze była ona zakańczana lecz tym razem mam duuuzzzo większą mobilizacje :D i do tego dochodzi siłownia zamiast [...]
[...] nie zezłościcie, że pytam, ale chciałbym konkretnie odpowiedź pode mnie. Lat 28, wieloletni staż, 100 kg, endomorfik, 43 w bicu, rekord na klatke ledwie 120. Dlatego też pierwszy raz sięgnałem po SAA. Zakupiłem 100 tabsów metanabolu 10 mg i od razu w pierwszy dzień łyknąłem 3 x 1 tab, czyli 30 mg. Dziś jest trzeci dzień i dalej łykam 3x1. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałbym przeżyć swój "pierwszy raz". Trenuję już ponad dwa lata znam się na suplementacji oraz trochę na dietetyce. Chciałbym uzyskać sylwetkę "plażową". Co polecacie na pierwszy cykl w tak młodym wieku (18 lat)? /SFD/2018/2/23/0e2722e6c2a243b7adf65b4602732fb0.jpg Zmieniony przez - ZHamowni w dniu 2018-02-23 16:35:21 Zmieniony przez - [...]
Witam, zdecydowałem sie na pierwszy i możliwe ostatni cykl. Powodem decyzji jest to, że po operacjach i z braku czasu troche ze mnie zeszło. Teraz muszę do lata sporo nadrobić i nie chodzi tu o szpanowanie na plaży czy inne pierdoły. Chce zrealizować założone cele, tym razem z "dopingiem". I tu moje pytanie, co wybrać na pierwszy raz? Zależy mi na [...]
Witam. Już nie pierwszy raz zakładam temat w tym dziale, ale również w tym momencie chciałbym zasięgnąć opinii ekspertów Tak jak nazwa tematu wskazuje, chciałem zapytać o nietypową rzecz, a mianowicie czy taka rozpiska diety przyniesie efekt zarówno w budowaniu masy (od poniedziałku zaczynam cykl ester+ Nox pump) oraz w lekkiej przy tym [...]
Witam wszystkich! Za 3 tyg. ruszam z cyklem test. cypionat-20ml(150mg/ml) + boldenon-30ml (250mg/ml) + propionat-20ml(200mg/ml) odblok: CLOM-24tab.50mg To mój pierwszy cykl. Waga:83 Wzrost:176 Będzie to dobry zestaw na pierwszy raz? Czy coś trzeba zmienić? Jak dawkować? Czy Clomid wystarczy? Podzielcie się doświadczeniem i wiedza,czekam na info [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich forumowiczów! Jutro chciałem iść pierwszy raz na siłownie, jednak jestem mega zielony więc rozpoczołem lekture na waszym, teraz naszym forum im więcej czytałem tym mniej wiedziałem więć postanowaiłem założyć konto i uzupełnić ankiete licząć na wasze pierwsze, ważne porady. Ankieta: Wiek: 23 lata. Waga: 73/75 kg Wzrost: 184 Staż [...]
Jakiś czas temu pierwszy raz w życiu wydepilowałem sobie klatkę piersiową + brzuch. Przeczytałem, że wrastające włoski to nie jest duży problem, zdarza się jeden na kilka depilacji. Jakież było moje zdziwienie, jak po jakimś czasie pojawiło się u mnie ok. 30 małych czerwonych krostek :>. Podejrzewam, że to właśnie wrastające włoski, druga [...]
[...] ale chce zobaczyc teraz czegos nowego . Lat 17 , waga ok72 niemam dobrej wagi , cel masa planuje tak do ok 85kg ale dopiero na przyszle wakacje staz trudno powiedziec bo pierwszy raz bylem na silowni wiecej jak rok temu ale cwiczylem 2 mies pozniej przerwa itd itd ale teraz postanowilem ciwczyc regularnie . Narazie na treningach musze uwazac [...]
Witam od jakiegos czasu zalatwia sie krwia pierwszy raz zdarzyło mi sie to okolo 1,5 roku temu potem ustapilo po czym pojawiło sie spowrotem.I tak pare razy dzis znowu to samo.W miedzy czasie bylem u lekarza rodzinnego który zbadal mnie palcem przez odbyt nic nie stwierdził dal mi jakies tabletki i krwawienie ustapilo na jakies 6 miesiecy aż do [...]
[...] z wegli, nie tykam juz nic slodkiety (tylko owoce) jutro ide po omega-3 i wapno (niech mi ktoss wytlumaczy jaki wplyw na odchudzanie ma omega-3) biore cuttking edge no i pierwszy raz wypilem kawe + cynamon + imbir i mam pytanko do tej mieszanki Zrobilem ja tak 2 "kopiate" lyzeczki kawy rozpuszczalnej nescafee:p + 1 plaska imbiru + 1 plaska [...]
